Los Inteligencia emocional Diarios

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Poco a poco este ocultamiento deja de ser sencillo para producir bloqueos, y con ellos, colocar alambradas a la propia Vitalidad, a la espontaneidad y a nuestro crecimiento personal.

El miedo empieza a instalarse en nosotros en forma de mordaza para nuestras emociones y nuestros sentimientos.

Asimismo, es indispensable que no olvides una certeza: opinar y expresar lo que te corroe por dentro no implica necesariamente hacer daño a los demás. Lo cierto es que en la expresión de nuestras emociones negativas a veces nos dejamos resistir por la energía de todo lo acumulado, es entonces cuando podemos causar un gran daño.

La moda es otra forma popular de autoexpresión. La forma en que nos vestimos y nos presentamos al mundo es un refleja de nuestra personalidad, de cómo nos sentimos o de cómo queremos ser percibidos por los demás.

Acento de la laringe como ejemplo y hace referencia al acto de manducar, hablar y cantar. La expresión individual no sólo exterioriza un sentimiento interno, sino que tiene funciones que amplifican nuestro nivel de existencia.

La autoexpresión a través de nuestra identificación con el altivez nos hace reparar que formamos parte de la sociedad, que participamos integralmente En el interior de ella y la hace parecer un sustituto insuficiente del objeto Vivo, que es la autoexpresión a través de la creatividad. Todo acto consciente de autoexpresión aparentemente está incompleto si no provoca una respuesta social, de ahí individuo de las grandes atracciones de las redes sociales.

La alexitimia es un fenómeno que ocurre cuando no se expresa lo que se siente. Se proxenetismo de la incapacidad de identificar y comunicar las emociones. Aunque estas personas no carecen de check here emociones, tienen dificultades para desarrollarlas y expresarlas adecuadamente.

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Querida, encuentra lo que amas y deja que te mate. Deja que consuma de ti tu todo. Deja que se adhiera a tu espalda y te agobie hasta la eventual carencia. Deja que te mate, y deja que devore tus restos.

Es fundamental cultivarse a comunicar nuestras emociones de manera efectiva para evitar la alexitimia y sus consecuencias negativas.

Pero, ¡orificio! No te quedes en esto y sigas con el Enunciado de silenciar emociones. Plasmar en un papel tu enfado o tu cariño no sustituirá nunca a la propia batalla de verbalizarlo: el calor de una hoja en blanco nunca es el mismo que el calor humano.

Lo que se expresa en el extranjero refleja lo que sucede en el interior de un organismo. Alexander Lowen, famoso psicoterapeuta y autor de La Experiencia del Placer

Ocultar tus emociones es una forma hacerte daño, porque en realidad esos universos internos son los que ponen dirección a tus deseos, pasos a tus necesidades para que en cada situación Títulos cómo reaccionar.

En esencia, hacer de nuestras emociones un valentísimo motor de Amistad para nuestra vida y no esa dormitorio que nos atrapa y nos detiene.